Cafeína

Cafeína ¿cuál es su relación con el ejercicio?

Cafeína ¿cuál es su relación con el ejercicio?

El uso de suplementos deportivos es una práctica muy común entre los atletas y personas que realizan ejercicio de manera regular1; dentro de los suplementos destinados a mejorar el rendimiento, se encuentra la sustancia psicoactiva legal más consumida en todo el mundo:1 la cafeína.  La cafeína como suplemento deportivo A causa a su efecto estimulante, la cafeína formaba parte de…

Cafeína y óxido nítrico

Cafeína y óxido nítrico

El maratón de Nueva York sin duda es uno de los maratones mas importantes y famosos que existen hoy en dia, todavía recuerdo cuando empece a correr siempre supe que Nueva York sería mi primer maratón, elpasado 3 de Noviembre se corrió este año el maratón de Nueva York después de que el año anterior había sido cancelado por el…